Emoții

Am observat la un moment dat că mă irita foarte tare când fiul meu nu mă asculta. Îi spuneam de

În ce situații simți teamă? Dar furi? Când te înfurii? Dacă vrei să îți înțelegi emoțiile, un prim pas este

Emoțiile au un efect direct și important asupra funcțiilor noastre mentale. Ele ne ajută să ne concentrăm atenția, să învățăm și să

Emoțiile sunt mai mult decât trăiri subiective. Ele sunt răspunsuri complexe care implică gânduri, modificări fiziologice și comportamente. Iar acest

Cum te simți acum? Chiar acum, în acest moment. Ești bucuros, amuzat? Sau plictisit, fără chef? Sau ești puțin iritat…