Știai că, până la 50% din activitățile pe care le facem într-o zi, le facem din obișnuință? Cartea ”Atomic Habits” de James Clear subliniază contribuția semnificativă a acestor obiceiuri la…
Autor: Ioana Oncioiu
Ioana este masterandă în cadrul departamentului de psihologie clinică, consiliere psihologică și psihoterapie.