Enmeshment – fuziunea emoțională cu părintele
Bine v-am regăsit! Astăzi aș vrea să aduc în discuție un fenomen obișnuit al familiei românești despre care nu vorbim destul, cel de fuziune emoțională dintre părinți și copii. Mă...
Tonul face muzica: contează CUM comunicăm despre schimbarea climatică
Dacă în articolul precedent am explorat barierele către un comportament sustenabil, în acest articol aș vrea să abordez factorii care ne motivează să fim pro-activi. Pentru a micșora decalajul între...
Războiul împotriva drogurilor: de ce nu poate fi câștigat și care e alternativa
Războiul împotriva drogurilor este o sintagmă frecvent folosită în vest și se referă la încercarea de a opri consumul de droguri prin forță și pedepse aplicate tuturor celor implicați, inclusiv...
Amorsarea: pregătește mintea pentru persuasiune
Ai încercat vreodată să convingi pe cineva să facă un lucru ce ți-l dorești? O metodă de a face asta este prin amorsare. Amorsarea se referă la pregătirea persoanei pentru...
Apasă pedala de frână! Regăsește-ți calmul!
Trăim pe repede înainte, funcționăm mai mereu pe automatisme și facem un balet imposibil între rolurile (nu puține) cărora trebuie să le facem față, iar echilibrul nostru e tot mai...
Stilurile de atașament și formarea lor în copilărie
Orice copil are nevoie să se atașeze de cel puțin o persoană (de regulă, mama) care îi oferă protecție, sprijin și îngrijire. Aceste persoane se numesc figuri de atașament, iar...
Tulburări specifice de învățare: cum le recunoaștem și ce putem face
Când un copil are rezultate scăzute la școală, profesorii și părinții se îngrijorează. De cele mai multe ori, aceștia presupun că motivația copilului pentru învățare este scăzută sau că nu...
Anorexia și bulimia – care sunt semnele și ce putem face
Tulburările de alimentație sunt boli caracterizate de un comportament obsesiv față de mâncare și îngrijorare excesivă față de aspectul propriului corp. Ele afectează atât aspectul fizic, cât și diferite funcții...
Relația părinților cu copiii: plasa de siguranță împotriva bullying-ului
Fenomenul bullying-ului este răspândit în majoritatea școlilor sau grupurilor, iar adulții se simt deseori neputincioși când vine vorba de rezolvarea situației. Adevărul crud este că nu există o soluție simplă...
“Accelerația și frâna”. O analogie a mecanismelor implicate în stres și recuperare
Am discutat aici despre impactul stres-ului toxic asupra stării noastre de sănătate. Am arătat că unul din mecanismele principale prin care stresul cronic afectează sănătatea este reprezentat de disfuncțiile care apar în...