Cum ne influenţează gândirea magică viaţa cotidiană?

Ne aducem aminte cu drag de experiențele din copilărie când citeam basme și ne minunam de fiecare dată când eroul poveștii găsea soluții bizare la problemele sale și reușea să…

Sensul vieții din perspectivă psihologică

“Parcă nimic nu mai are sens”, “De ce (mi) se întâmplă asta?”, ”Care este sensul vieții?”, ”Ce rost mai are?” și așa mai departe… Fiecare dintre noi ne regăsim în…

Suntem mai fericiți la bătrânețe?

Adesea auzim că „perioada copilăriei este cea mai fericită din viața noastră” sau că „anii de facultate” sunt cei mai fericiți. De cele mai multe ori, când ne uităm în…

Cum facem față în situații de criză?

Ne place să ne percepem drept ființe raționale, care cântăresc mereu alternativele înainte de a lua o decizie și care își pot păstra calmul chiar și în situațiile mai dificile.…

„De cât de mult creier avem cu adevărat nevoie?” de Alexis Willett și Jennifer Barnett (recenzie)

Chiar avem nevoie de toate părțile creierului pentru a trăi armonios? Există diferențe între creierul bărbaților și cel al femeilor? Ne atingem apogeul inteligenței la o anumită vârstă? „De cât…

Cum ne adaptăm la boala cronică?

Conform Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, 50% din populația globului se confruntă în orice moment cu una sau mai multe boli cronice, iar 60% din decese la nivel global…

Beneficiile comuniunii cu natura asupra sănătății mentale

Ne este adesea recomandat să ieșim în natură pentru a ne întreține sănătatea fizică. Cu toate acestea, specialiștii pun accentul pe importanța relației noastre cu natura în contextul menținerii sănătății…

Sindromul impostorului: ce este, cum apare și cum îl gestionăm?

Multe persoane își setează obiective înalte și se bucură, sărbătoresc atunci când reușesc să le atingă. Însă, există câteva persoane care încearcă să justifice reușita prin prisma unor factori externi,…

Biblioterapia: consilierul nostru silențios

Încă de la vârste fragede ni se spune că lectura ne sporește vocabularul și nivelul de cunoștințe generale. Cu cât citim mai mult, cu atât înțelegem mai bine lumea din…

De ce avem nevoie de somn?

Somnul deficitar are efecte asupra concentrării și performanţei. Zece zile cu 6 ore de somn au fost suficiente pentru fi observată o scădere a performanţei tinerilor adulți1. Studiile care investighează…

ro_RORO