Bine v-am regăsit! Vindecarea în urma relațiilor abuzive e un subiect complicat, multifațetat și... extrem de personal. Parcursul fiecăruia dintre noi e altfel... mai lung sau mai scurt, cu un pas înainte și doi înapoi, cu nevoi diferite, cu repere diferite. Însă cred că, în ciuda aspectelor…
Există oameni al căror suflet e întreg. Există și oameni care-și trăiesc viețile de parcă sufletul le-ar fi întreg. Pentru că nu pot, nu știu sau nu vor, nu se uită în urmă și nu-și pun problema de a uni punctele. Între ceea ce sunt, ce simt sau ce gândesc astăzi și ceea ce-au trăit în trecut. De…
Am discutat într-un articol anterior despre cum poți să ajuți pe cineva care are o problemă cu alcoolul. Acolo am recomandat anumite direcții de sprijin pentru aceste persoane și am prezentat semnele alcoolismului. Cred că este important să abordăm și o dificultate cu care ne putem întâlni când…
V-ați aflat vreodată în preajma unui narcisic când face o criză de furie? Daca da, va compătimesc... pentru că știu că poate fi extrem de confuzant și copleșitor. Și tocmai din acest motiv cred că merită discutată aici. Dacă te afli într-o relație (de orice fel) cu un narcisic, existența ta…
Trauma nu e o sentință pe viață. Te poate văduvi de multe, dar nu și de ceea ce Viktor Frankl numea "ultima dintre libertățile omenești": aceea de a-ți alege atitudinea într-un anumit set de circumstanțe, de a-ți alege propriul fel de a fi. Ce vedeți mai sus e un tablou celebru al Fridei…
Am discutat într-un articol despre stigmatizarea în alcoolism și ce efecte are aceasta asupra unei persoane. E momentul să învățăm o abordare mai bună, și anume cum să ajutăm o persoană care consumă alcool abuziv sau ce putem face ca să îi ușurăm acesteia drumul recuperării. Putem ajuta o persoană…
14 ianuarie, 1967. 3,000 de oameni se reunesc în Golden Gate Park, San Francisco, în semn de protest față de interzicerea consumului de LSD și aud pentru prima oară sintagma care va deveni tag-line-ul unei generații: Turn on, tune in, drop out! Timothy Leary, fost membru al Universității Harvard,…
Am pregătit azi o postare despre indiciile esențiale la care ar trebui să fim atenți în relația cu o persoană care ar putea avea o tulburare de personalitate narcisistă. Aceste criterii ar putea fi însă semnale de avertizare indiferent de tipul de disfuncție a personalității cu care avem de-a…
Când cineva suferă de o tulburare, acea persoană desigur că nu a ales să i se întâmple acest lucru. În cazul alcoolismului, stigmatizarea nu este așa de evidentă față de alte tulburări, pentru că e mai ușor să consideri o persoană responsabilă de ”problema ei cu băutura” decât de depresia sau…
Bine v-am regăsit! Astăzi vreau să vorbesc despre compasiunea față de sine, un concept cu care cred că puțini dintre noi suntem familiarizați și încă și mai puțini ni l-am însușit intim... cumva... să fie parte din felul în care ne relaționăm în mod obișnuit cu noi înșine. Dacă ai fost crescut…
Nu toți narcisicii sunt la fel. Sau mai degrabă, nu toți se manifestă la fel. Cu toții împărtășesc, ca mecanisme interioare, niște elemente comune, dar felul în care se prezintă celorlalți și relaționează cu ei poate fi diferit. Din acest punct de vedere veți găsi în psihologia populară, dar și în…
Grija față de noi înșine (self-care) ni se vinde acum în forma tratamentelor de înfrumusețare, a băilor fierbinți și a ieșirilor cu prietenii. Însă grija față de noi înșine e mai mult de-atât. Începe cu cunoașterea de sine, a nevoilor și drepturilor noastre și e susținută de curajul de construi o…