Încă de la vârste fragede ni se spune că lectura ne sporește vocabularul și nivelul de cunoștințe generale. Cu cât citim mai mult, cu atât înțelegem mai bine lumea din…
Categorie: Psihologie aplicată
De ce avem nevoie de somn?
Somnul deficitar are efecte asupra concentrării și performanţei. Zece zile cu 6 ore de somn au fost suficiente pentru fi observată o scădere a performanţei tinerilor adulți1. Studiile care investighează…
Ce sunt amnezia digitală și efectul Google?
Amnezia digitală și efectul Google sunt două fenomene asociate utilizării internetului și tehnologiei digitale, cu impact asupra memoriei noastre. În cele ce urmează, voi încerca să le definesc și să…
”Mama. Ultima îmbrățișare” de Frans de Waal (recenzie)
Te-ai întrebat vreodată ce se ascunde în spatele comportamentelor animalelor? Au animalele emoții? Cartea Mama. Ultima îmbrățișare scrisă de Frans de Waal este o călătorie impresionantă în lumea animalelor și…
Somnul la preșcolari: beneficii, probleme și soluții
Somnul este un aspect esențial ce face parte din rutina noastră, indiferent de vârstă. El ne poate oferi explicații despre unele comportamente ale preșcolarilor care acum pot părea bizare, precum…
Codependența și impactul acesteia asupra relațiilor interumane
Codependența în relațiile apropiate se manifestă prin dificultăți în a stabili limite, sentimentul că depinzi de comportamentul partenerului și neglijarea nevoilor proprii. Chiar dacă partenerul ar putea aprecia că suntem…
Dependența de internet: ce este și ce putem face?
Dependența de internet apare atunci când simți că nu poți trăi fără internet, nu te simți comod în absența acestuia, indiferent de ce altceva ai încerca să faci. Se manifestă prin…
Caracteristici psihologice ale persoanelor care refuză vaccinul
Omenirea a fost în luptă cu diferite maladii de la începutul evoluției noastre ca specie. Deși la început ne-am bazat pe anticorpii generați natural de corpul nostru, odată cu evoluția…
Gaslighting-ul: o formă ascunsă de abuz
”Exagerezi!”, ”Nu am zis niciodată așa ceva!”, ”Cred că ai uitat cum au stat de fapt lucrurile!”. Dacă astfel de replici îți sunt familiare și te-au făcut să te gândești…
Cum putem respecta rezoluțiile de Anul Nou?
Câteva zile ne mai despart de anul 2022. În această perioadă, mulți dintre noi realizează o listă de rezoluții pe care ne promitem că o vom îndeplini până la finalul…