Kintsugi – arta cicatricilor prețioase

Există oameni al căror suflet e întreg. Există și oameni care-și trăiesc viețile de parcă sufletul le-ar fi întreg. Pentru că nu pot, nu știu sau nu vor, nu se…

Cum ajuți pe cineva să accepte că are o problemă cu alcoolul și are nevoie de ajutor

Am discutat într-un articol anterior despre cum poți să ajuți pe cineva care are o problemă cu alcoolul. Acolo am recomandat anumite direcții de sprijin pentru aceste persoane și am…

Furia narcisică

V-ați aflat vreodată în preajma unui narcisic când face o criză de furie? Daca da, va compătimesc… pentru că știu că poate fi extrem de confuzant și copleșitor. Și tocmai…

Diamantele din noroi sau creșterea post-traumatică (post-traumatic growth)

Trauma nu e o sentință pe viață. Te poate văduvi de multe, dar nu și de ceea ce Viktor Frankl numea „ultima dintre libertățile omenești”: aceea de a-ți alege atitudinea într-un…

Cum să ajuți pe cineva care are o problemă cu alcoolul

Am discutat într-un articol despre stigmatizarea în alcoolism și ce efecte are aceasta asupra unei persoane. E momentul să învățăm o abordare mai bună, și anume cum să ajutăm o…

Renașterea psihedelică. Partea I: Prohibiția

14 ianuarie, 1967. 3,000 de oameni se reunesc în Golden Gate Park, San Francisco, în semn de protest față de interzicerea consumului de LSD și aud pentru prima oară sintagma…

Când este cazul să spui STOP în relația cu un narcisist

Am pregătit azi o postare despre indiciile esențiale la care ar trebui să fim atenți în relația cu o persoană care ar putea avea o tulburare de personalitate narcisistă. Aceste…

Stigmatizarea în alcoolism

Când cineva suferă de o tulburare, acea persoană desigur că nu a ales să i se întâmple acest lucru. În cazul alcoolismului, stigmatizarea nu este așa de evidentă față de…

Yoga și reconectarea cu corpul nostru – o piesă în recuperarea după traumă

Bine v-am regăsit! În seria articolelor dedicate recuperării de după traumă, vă propun azi o discuție despre yoga printr-o lentilă a dovezilor pe care le avem asupra eficienței sale în…

Compasiunea față de sine: o idee exotică?!

Bine v-am regăsit! Astăzi vreau să vorbesc despre compasiunea față de sine, un concept cu care cred că puțini dintre noi suntem familiarizați și încă și mai puțini ni l-am…

ro_RORO