Bine v-am regăsit! Tot vorbim aici, pe blog, despre relațiile sănătoase. Cu noi înșine și cu cei din jurul nostru, fie că e vorba de familiile noastre sau colegii noștri…
Autor: Ileana Fritea
Răspunsul la traumă și tiparele relațiilor noastre ca adulți
Bine v-am regăsit. Astăzi vorbim despre răspunsul la traumă, răspunsuri învățate în copilărie ca reacție la abuz și legătura lor cu tiparele după care funcționează relațiile noastre la vârstă adultă.…
Starea de hipervigilență sau motorul mereu turat
Astăzi vorbim despre hipervigilență, un efect durabil pentru persoanele cu istoric de traumă și care ne erodează starea de bine în atât de multe feluri… fizic, psihic, spiritual. E ca…
Criticul intern sau abuzatorul din interiorul nostru
“Este extrem de dificil să scapi de un abuzator, însă este chiar mai dificil să scapi de abuzatorul care locuiește înăuntrul tău.” A fi critic cu tine însuți nu e,…
Narcisismul – o poveste cu nuanțe
Termenul de “narcisism” a devenit în ultimii ani mai degrabă o insultă comună, un cuvânt aflat în vocabularul nostru cotidian. Îi descriem cu acest termen pe cei care au o…
Cum gestionăm amintirile emoționale?
E o dimineață de luni și șeful intră val vârtej în birou cu o expresie gravă și furioasă pe față. Îți aruncă o privire scurtă și-ți spune printre dinți: Rapid,…
Mama narcisică și fenomenul de enmeshment
Într-o țară în care fenomenul de enmeshment e o normă socială, să vorbești (uneori ca o moară stricată!) despre disfuncționalitățile relațiilor dintre părinți și copii devine o datorie morală. Am…
Capcana trecutului sau Stresul post-traumatic complex (C-PTSD)
Am început aici să descriu stresul post-traumatic complex (C-PTSD), o temă care mă preocupă constant de ceva vreme. Cred că, cu oarecare simț de observație și cu lentila corectă, oricine…
Stresul post-traumatic complex: prea mult, prea devreme?
Aș vrea să vorbesc azi despre un concept care ilustrează și rezumă experiența multor supraviețuitori ai relațiilor abuzive sau a situațiilor traumatice prelungite: C-PTSD (complex post-traumatic stress disorder). Pentru ușurință…
Enmeshment – fuziunea emoțională cu părintele
Bine v-am regăsit! Astăzi aș vrea să aduc în discuție un fenomen obișnuit al familiei românești despre care nu vorbim destul, cel de fuziune emoțională dintre părinți și copii. Mă…
RO 
EN