Când scriu acest articol aproape 4000 de persoane se află în carantină în România datorită pandemiei de coronavirus și mă aștept ca numărul acestora să crească. De aceea am considerat…
Categorie: Psihologie aplicată
Starea de hipervigilență sau motorul mereu turat
Astăzi vorbim despre hipervigilență, un efect durabil pentru persoanele cu istoric de traumă și care ne erodează starea de bine în atât de multe feluri… fizic, psihic, spiritual. E ca…
Cyberbullying-ul sau hărțuirea online: ce presupune și ce-i de făcut
La o petrecere în pijamale, Ana și colegele ei și-au făcut poze probând diferite piese vestimentare, printre care și lenjerie intimă. Doi ani mai tarziu, din gelozie că Ana se…
Cum să reducem burnout-ul medicilor și personalului sanitar
Persoanele care lucrează în domeniul sănătății (medici, asistenți, nurse) sunt printre cele mai expuse la sindromul burnout. Estimările prevalenței burnoutului în rândul medicilor variază foarte mult, însă media estimărilor este…
Criticul intern sau abuzatorul din interiorul nostru
“Este extrem de dificil să scapi de un abuzator, însă este chiar mai dificil să scapi de abuzatorul care locuiește înăuntrul tău.” A fi critic cu tine însuți nu e,…
Activitatea fizică și funcționarea cognitivă
Beneficiile activității fizice moderate sau intense sunt deja cunoscute și acceptate atât de medici, cât și de publicul larg. Sportul ajută la prevenirea mai multor boli cronice, printre care cele…
Emoții colective – ce sunt, cum apar, cum diferă de emoțiile individuale
Emoțiile colective sunt mai mult decât suma emoțiilor individuale ale membrilor unui grup sau colectivități. Ele rezultă din interacțiunea mai multor indivizi și își modifică proprietățile ca urmare a acestei…
Narcisismul – o poveste cu nuanțe
Termenul de “narcisism” a devenit în ultimii ani mai degrabă o insultă comună, un cuvânt aflat în vocabularul nostru cotidian. Îi descriem cu acest termen pe cei care au o…
Sindromul burnout – cum apare, cum se manifestă, ce e de făcut
Munca care o vreme a fost sursă de satisfacții poate deveni în timp o cauză de neîmplinire, frustrare și poate duce la părăsirea domeniului de activitate și a organizației din…
Cum gestionăm amintirile emoționale?
E o dimineață de luni și șeful intră val vârtej în birou cu o expresie gravă și furioasă pe față. Îți aruncă o privire scurtă și-ți spune printre dinți: Rapid,…
RO 
EN